Le manque de sommeil a de nombreux effets néfastes sur votre santé. Que ce soit votre poids, votre comportement ou même vos capacités cognitives, tout votre organisme est affecté, fragilisé par un sommeil trop court. Nous vous proposons aujourd’hui de découvrir 3 astuces pour trouver le sommeil (et le garder) tout en prenant soin de …
Les produits à base de CBD sont en train de se faire un nom et cette molécule est omniprésente fait beaucoup parler d’elle. Que ce soit pour combattre le stress, aider à dormir ou soulager la douleur, vous avez sans doute déjà rencontré quelqu’un qui ne jure que par le CBD. À présent certaines personnes …
Vous voulez sauter plus haut, courir plus vite et pouvoir vous déplacer sans douleur ? Si vous êtes actif et que vous faites régulièrement de l’exercice, la raison pour laquelle vous n’atteignez pas vos objectifs n’est pas le manque d’activité, mais plutôt le manque de mobilité. La souplesse est la capacité de vos articulations à …
5 exercices de mobilité pour améliorer sa flexibilité Lire la suite »
L’allaitement est une phase cruciale dans la vie de la maman et du nouveau-né. Parmi les substances à consommer et celles à éviter par la mère, le CBD occupe une place mitigée. Avant de se mettre à consommer du composé naturel durant l’allaitement, le mieux est d’aller consulter un médecin. Dans l’intérêt général, l’idéal est …
Est-il raisonnable de consommer du CBD pendant l’allaitement ? Lire la suite »
Le concept se démocratise de plus en plus auprès des pratiquants de régimes : perdre un maximum de surplus de kilos grâce à des repas minceur spécialement préparés puis livrés à domicile. C’est le concept du box régime élaboré par des spécialistes pour vous accompagner qualitativement et efficacement dans vos objectifs de perte de poids. Les …
Pourquoi opter pour une box régime livré chez vous ? Lire la suite »
Vous avez mal au coccyx ? Vous êtes tombé et vous avez du mal à vous en remettre ? Quelle que soit la raison, vous ne pouvez continuer d’avoir mal. Faire appel à un ostéopathe semble être une bonne solution ! Prêt à en savoir plus ? Qu’est-ce que le coccyx et à quoi sert-il ? Le coccyx se situe …
Comment soulager son coccyx grâce à l’ostéopathie ? Lire la suite »
Le traitement des douleurs aux pieds vise à réduire les douleurs dues à l’inflammation, l’instabilité et la faiblesse associées aux problèmes du pied et de la cheville. Pour que cela soit efficace, le traitement doit tenir compte de la cause du problème et des symptômes qui se manifestent. Par exemple, vérifier s’il est question d’une …
Pourquoi Prévenir et Traiter Naturellement les Douleurs aux Pieds ? Lire la suite »
La réflexologie plantaire appartient à la médecine douce. Anxiété, douleur, fatigue, insomnie ou autres, elle fait des miracles en soignant ces petits maux de tous les jours. Elle devient de plus en plus sollicitée pour améliorer la qualité de vie. Désireux d’adopter cette méthode, vous devez donc apprendre tout ce qui la concerne et découvrir …
Réflexologie plantaire : explications et bienfaits Lire la suite »
L’augmentation des besoins de la population, la survenue de nouvelles formes d’affections ainsi que l’évolution continuelle de la science contribuent à l’avènement de nouvelles disciplines. C’est notamment le cas dans le domaine médical, où de nouvelles spécialités comme la dermatologie esthétique ont vu le jour, et contribuent déjà au mieux-être de nombreuses personnes souffrant des …
Dermatologue esthétique : qu’est-ce que c’est ? Lire la suite »
L’astigmatisme est une anomalie qui peut atteindre les personnes dès la naissance. En cas d’astigmatisme, la personne atteinte présentera des problèmes de vues, de près et de loin. Habituellement, elle se caractérise par une vision floue. Elle peut être traitée à l’aide d’une opération de l’astigmatisme. Néanmoins, avant d’avoir recours à une intervention, vous devez …
Opération laser de l’astigmatisme : combien ça coûte ? Lire la suite »
