Julien

Sac de boxe pour reine de l'aéroboxe

Aéroboxe : ce que vous devez savoir

L’aéroboxe est une activité aérobie qui mélange arts martiaux et exercices physiques intenses. C’est un exercice sans combat et sans contact qui imite plusieurs des actions réalisées dans la boxe classique mais les retire du contexte des arts martiaux. Cette activité a pour but de construire et de maintenir la condition physique; en tonifiant les …

Aéroboxe : ce que vous devez savoir Lire la suite »

Femme à forte corpulence

Pourquoi prendre la pilule peut-il faire grossir ?

La prise de poids est l’un des effets secondaires qu’on attribue le plus souvent aux pilules. S’il est vrai que les études les plus récentes réfutent tout lien entre pilule et prise de poids, il n’est pas totalement exclu que certaines femmes puissent prendre du poids en prenant la pilule contraceptive. Qu’est-ce qui est à …

Pourquoi prendre la pilule peut-il faire grossir ? Lire la suite »

Appliquer un patch contraceptif

Comment fonctionnent les patchs contraceptifs ?

Les patchs contraceptifs sont des dispositifs médicaux transdermiques qui libèrent des hormones synthétiques en vue de prévenir toute grossesse. Ces hormones, en l’occurrence les œstrogènes et les progestatifs, font croire à l’organisme de la femme qu’elle est enceinte et il s’ensuit un blocage du cycle menstruel. Les études ont montré que, lorsqu’elle est correctement utilisée, …

Comment fonctionnent les patchs contraceptifs ? Lire la suite »

Fumeuse à cigarette

Astuces pour ne pas prendre de poids lorsqu’on arrête de fumer

Quelles astuces minceur après sevrage tabagique vous faut-il ? La nicotine contenue dans le tabac restreint l’appétit, accroit les dépenses énergétiques et ralentit le stockage des graisses. Avec l’arrêt du tabagisme, le sujet redécouvre le goût aliments et le plaisir de manger. Ce regain d’appétit qui est susceptible de s’installer peut avoir pour conséquence, une …

Astuces pour ne pas prendre de poids lorsqu’on arrête de fumer Lire la suite »

Risque de déshydratation

Les brûleurs de graisse sont-ils dangereux pour la santé ?

Introduits convenablement dans l’alimentation, certains aliments agissent comme des brûleurs de graisse. Ils sont susceptibles de faire perdre du poids de façon saine. A côté de ces brûleurs de graisses naturels qui sont, entre autres, le chou, le citron, le pamplemousse, les amandes, l’ananas, le thé, il existe également des brûleurs de graisses artificiels. Ces …

Les brûleurs de graisse sont-ils dangereux pour la santé ? Lire la suite »