Jacuzzi

Spa, jacuzzi, sauna : quels bienfaits ?

Depuis longtemps, on a toujours vanté les vertus du spa et du sauna pour la santé. Et on n’a pas tort, puisque physiquement parlant, rien n’est plus salvateur d’une bonne transpiration tous les jours. Toutes les tensions s’estompent, les muscles se détendent… Sur le plan mental, nous en ressortons détendus, « ressuscités » et prêts à affronter …

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Prendre des cours de yoga en ligne est-ce vraiment efficace ?

Pratiquer le yoga est une excellente façon d’accroître son bien-être mental et physique, de renforcer ses muscles et de devenir plus souple. Toutefois, cette pratique traditionnelle orientale peut être coûteuse en temps et en argent. Si vous additionnez, le temps qu’il vous faut pour aller au gymnase, les frais de transport, le prix des équipements …

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faire du vélo elliptique

Les bienfaits du vélo elliptique pour la santé

Les experts du cardio-training vous le diront, le vélo elliptique est l’une des machines cardio les plus appréciées. Et ce pour une bonne raison : l’entraînement sur vélo elliptique est excellent pour brûler des calories et tonifier la plupart des groupes musculaires de son corps. Mais comment fonctionne cet appareil de sport ? Et surtout, quels sont …

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compléments alimentaires en gélule

5 bienfaits des compléments alimentaires

Depuis quelques années, les compléments alimentaires ne cessent de séduire les Français. Tantôt sous forme de gélules, tantôt présentés en capsules ou comprimés, ces produits de supplément servent à remédier aux carences nutritionnelles. Cependant, à cette première utilité des compléments alimentaires s’ajoute une deuxième, bien plus prometteuse : la perte de poids. Les compléments alimentaires pour …

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Se débarrasser de la cellulite avec la cryolipolyse

D’un aspect quelque peu disgracieux, la cellulite se révèle peu flatteuse pour la personne qui en présente les marques. Mais ce mal silencieux pourrait aujourd’hui avoir trouvé un remède avec la cryolipolyse. Pleins phares sur une technique qui a de grandes chances de révolutionner le monde de l’esthétique et de la médecine. Savoir déceler le …

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radiesthésie médicale

La radiesthésie médicale

La radiesthésie est un art divinatoire visant à débusquer ce qui est caché. Lorsqu’elle est combinée aux sciences médicales anciennes et modernes, la radiesthésie médicale peut offrir une perspective nouvelle aux personnes souffrant de récurrents troubles de la santé. Beaucoup de personnes la découvrent après avoir vainement essayé diverses solutions pour venir à bout des …

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ayurveda alimentation

Comment aborder l’alimentation selon l’Ayurveda ?

Ayurveda et alimentation humaine : que retenir d’essentiel ? L’Ayurveda signifie “science de la longévité” en sanskrit et désigne le plus ancien système traditionnel de médecine holistique au monde. Il date de l’époque antique et continue d’être pratiqué en raison de son franc succès. En Inde, la médecine ayurvédique est officiellement reconnue au même titre …

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Olfactothérapie

Qu’est-ce que l’olfactothérapie ?

Médecine parallèle basée sur la puissance évocatrice des odeurs, l’olfactothérapie peut aider le patient à se défaire des traumatismes psychologiques du passé. En se servant des odeurs et la vibration de certaines huiles essentielles, cette thérapie aide à soulager les implications psycho-corporelles et émotionnelles d’un passé douloureux. Elle est également utile pour se défaire du …

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personnes âgées

Séniors : comment bien choisir sa mutuelle selon ses besoins ?

À l’approche de l’âge de 60 ans, de nombreux séniors sont amenés à se demander si leur garantie de santé actuelle est suffisante. En effet, lorsqu’on franchit le seuil de la retraite, on perd naturellement les bénéfices associés à la mutuelle d’entreprise. Or, il arrive souvent que la couverture actuelle ne soit plus adaptée à …

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