C’est un fait : « pour rester en forme et en bonne santé, il est indispensable de pratiquer une activité physique régulièrement ». Parmi les activités les plus plébiscitées, tant dans les salles de sports que dans les maisons des particuliers, il y a le vélo d’appartement. Initialement, cet appareil imite le fonctionnement d’un vélo, mais vous …
Quels sont les bienfaits du vélo d’appartement ? Lire la suite »
La lumière bleue fait de plus en plus parler d’elle en raison de ses effets néfastes sur la santé humaine. Vous avez déjà sûrement entendu dire qu’une forte exposition au rayonnement des lumières bleues peut entraîner des lésions photochimiques de la rétine et du cristallin. Mais, quel est son impact sur la peau ? Et …
Lorsqu’il est question des meilleurs compléments minceurs, PhenQ, Phen375 et Phen24 sont particulièrement populaires. Ces 3 brûleurs de graisses contiennent des composants naturels qui assurent une perte de poids durable et sans risque d’effet yo-yo. Ces produits sont différents des pilules minceur classiques sur ce point. Mais qu’en est-il de leurs particularités respectives ? Quel est …
À l’heure où les épidémies en tous genres n’ont jamais été aussi problématiques, les contaminations peuvent se propager rapidement entre les patients, les visiteurs voire le personnel médical. C’est pourquoi il est essentiel de procéder à la désinfection du matériel médical, et ce avec précaution pour éviter les infections. Pour cela, le respect des règles …
À certains moments de leur vie, de nombreux adultes présentent une ou plusieurs dents manquantes, souvent suite à une longue période de gingivites (30% de la population touchée en France). Au-delà du préjudice esthétique certain, cette édentation partielle peut avoir des répercussions sur la santé. Et si beaucoup de Français ignorent encore ces conséquences, il …
Bridge dentaire VS Implant dentaire : différences et points communs Lire la suite »
Pourquoi souhaitez-vous vous mettre à la musculation ? Pour gagner plus de muscles ? Pour une transformation physique radicale ? Ou tout simplement pour rester en forme ? Quel que soit l’objectif qui vous pousse à vous tourner vers la musculation, il est important que vous compreniez que les résultats n’arrivent pas par hasard. En plus de suivre un …
Quelles sont les bases de la nutrition en musculation ? Lire la suite »
Vous avez mal au coccyx ? Vous êtes tombé et vous avez du mal à vous en remettre ? Quelle que soit la raison, vous ne pouvez continuer d’avoir mal. Faire appel à un ostéopathe semble être une bonne solution ! Prêt à en savoir plus ? Qu’est-ce que le coccyx et à quoi sert-il ? Le coccyx se situe …
Comment soulager son coccyx grâce à l’ostéopathie ? Lire la suite »
L’une des choses les plus formidables avec le yoga est qu’il est adaptable à différents types de personnes avec des capacités et des besoins physiques divers. Bien que l’image populaire du yoga puisse être celle d’une jeune femme contorsionnée comme un bretzel avec une facilité insolente, ceux qui sont plus âgés et moins flexibles peuvent tout …
Ce qu’il faut savoir avant de commencer le yoga pour senior Lire la suite »
Le traitement des douleurs aux pieds vise à réduire les douleurs dues à l’inflammation, l’instabilité et la faiblesse associées aux problèmes du pied et de la cheville. Pour que cela soit efficace, le traitement doit tenir compte de la cause du problème et des symptômes qui se manifestent. Par exemple, vérifier s’il est question d’une …
Pourquoi Prévenir et Traiter Naturellement les Douleurs aux Pieds ? Lire la suite »
Comme chaque année depuis plus de dix ans, le magazine américain US News passe au crible les régimes alimentaires les plus en vogue. Les diverses évaluations sont réalisées par des experts en santé et en nutrition afin d’attribuer la palme du « meilleur régime alimentaire ». Le jury tient compte de plusieurs critères, dont l’équilibre, …
Challenge perte de poids : comment s’y prendre ? Lire la suite »
