Les contraceptifs oraux, plus connus sous le nom de pilules ont pour fonction d’aider au contrôle des naissances à travers divers mécanismes. Pour être efficaces, ils doivent être pris chaque jour. En effet, un oubli de pilule pourrait contrecarrer tous vos efforts et aboutir à une grossesse. Alors comment rester zen quand on a oublié …
Restez zen lorsqu’on oublie de prendre sa pilule contraceptive Lire la suite »
Avoir une bonne libido, zen et équilibrée, est primordiale dans la vie d’un couple. Parfois, il peut y avoir un passage à vide avec une baisse de libido. Ce n’est pas rare chez les femmes. Pour compenser ces petites baisses de régime, il existe des astuces pour donner un coup de fouet à sa relation …
A côté des méthodes de traitement par les médicaments, se trouvent ce qu’on appelle les médecines alternatives ou douces. Ces médecines, qui se basent sur des manipulations manuelles du corps, sont généralement prescrites par des médecins comme des soins complémentaires. Ce métier est en perpétuelle évolution en matière des techniques et des connaissances pour le …
Couple en détresse, quels conseils pour se retrouver ? N’importe quel couple peut être confronté à des difficultés et traverser des moments au cours desquels la coexistence ou la cohabitation s’avère difficile. Ainsi, une crise peut s’installer et empêcher le couple de surfer sur une vague de bonheur nuptial, avec pour corollaire, un désinvestissement affectif …
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Premier bébé et passion dans un couple ne rime pas toujours ensemble. L’arrivée de son premier enfant est un évènement heureux et très spécial pour un couple. La famille s’agrandit, le couple doit désormais mener une vie à trois. Cet évènement perturbe parfois l’harmonie et l’équilibre qui prévalaient auparavant. La mère qui investit son énergie …
Gardez la passion (dans un couple) lors de l’arrivée de son premier enfant Lire la suite »
Le corps humain est constamment soumis à des agitations physiques et mentales dont les effets se manifestent par des ruptures de relations sociales, des états de dépression et de faiblisse physique éminente. C’est ainsi que sont nées des thérapies manuelles comme le massage californien qui sont destinées à combattre toutes ces conséquences négatives et assurer …
Il existe deux types de massages : le massage relaxant et le massage à vertu thérapeutique. Le massage relaxant ou massage de bien-être est mieux connu sous l’appellation de modelage. Il est dispensé par un masseur expérimenté qui maîtrise différents types de massage notamment le massage californien. Plus de détails sur cette pratique qui vise le …
Le Yoga est une discipline corps-esprit pratiqué en Inde et dans de nombreux pays d’Asie vers le XVIIe siècle avant J.C. Fortement rattaché à la religion, cet exercice spirituel vise la contemplation ou Samadhi puis la paix intérieure ou Nirvana. Les principes de base du yoga sont décrits dans des écrits denses de l’hindouisme dont …
Pratique mentale et spirituelle visant la maîtrise totale du corps et de l’esprit, la méditation fait partie intégrante de nombreuses religions notamment le bouddhisme et l’hindouisme. Des disciplines spirituelles comme le yoga et le taoïsme intègrent également des séances de méditation. Les techniques de méditation sont diversifiées. Néanmoins, toutes les approches en méditation visent la …
