Divers

thérapie (1)

Qu’est-ce qu’une thérapie cognitive ?

Comment se déroule une thérapie comportementale et cognitive ? Le fonctionnement de la thérapie cognitivo-comportementale fait encore l’objet de débats, mais le consensus général semble être qu’elle fonctionne de deux manières. Premièrement, elle aide les gens à prendre conscience de leurs pensées et de leurs émotions, et deuxièmement, elle leur enseigne différentes façons de penser …

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wrap kfc (2)

Wrap KFC : on vous dit tout

Vous cherchez une façon unique et savoureuse d’ajouter une trempette croquante supplémentaire à votre prochain roulé à l’avocat ou de servir des restes dans un sandwich roulé ? Essayez ce sandwich sain à la dinde grillée de KFC, que vous pouvez déguster par une chaude journée d’été. Ce produit de restauration rapide peut être commandé …

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wrap avocat (1)

Wrap avocat : on vous dit tout

Vous cherchez une façon unique et savoureuse d’ajouter une trempette croquante supplémentaire à votre prochain roulé à l’avocat ou de servir des restes dans un sandwich roulé ? Essayez cette recette végétalienne saine et délicieuse à base de concombres, d’avocats et d’olives. La combinaison de concombres, d’avocats et d’olives fera que tout le monde s’extasiera …

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Zen

Relaxation : quelques pistes à explorer pour rester zen à l’heure du reconfinement

Les dernières nouvelles concernant le Covid 19 sont loin de rassurer. Cette pandémie continue de faire des victimes en France, ce qui nous oblige à nous reconfiner. Pourtant, le reconfinement n’est pas sans conséquence. D’après une enquête, 35 % de personnes sur 52 000 des cas présentent des symptômes légers à modérés d’anxiété, de compulsion et de dépression. …

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