Sport

Trouver un bon coach

Comment un coach peut-il vous aider à retrouver la ligne ?

La lutte contre le surpoids est éprouvante. En raison de sa silhouette enveloppée et inesthétique, la personne souffrant d’excès de poids peut développer un complexe d’infériorité. Les unes optent pour un régime draconien mais dangereux pour vaincre le surpoids. Les autres sombrent dans la dépression en se disant que leur situation et désespérée. Vous souffrez …

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Eviter de devenir obèse

Qu’est-ce que l’obésité ?

Selon les médecins, l’obésité est l’excès de graisses corporelles. Ces graisses excessives sont manifestes sur des zones précises du corps dont le cou et l’arrière du cou, le bas des aisselles, le ventre, les hanches, les fesses, les cuisses… L’obésité est loin d’être un trouble corporel sans conséquences. Si la personne souffrant d’obésité se complait …

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